日焼けすると…？ - 近鉄生駒店｜シェービング・毛穴ケア・エステ専門店ビューティーフェイス

こんにちは(*'ω'*)
いつもご利用ありがとうございます。
ビューティーフェイ生駒店です。

夏は陽射しが強くて日焼けや紫外線がとても気になりますよね(-_-;)
そんな紫外線とはいったい何なのでしょうか？

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肌にダメージを与える紫外線は、ＵＶＡ（長波長紫外線）とＵＶＢ（中波長紫外線）の２種類に大きく分けられます。波長の長いＵＶＡは肌の深い組織に作用し、しわやたるみの原因に、ＵＶＡより波長の短いＵＶＢは肌の表面に作用して、しみの原因になります。

ＵＶＢを浴びると、肌を守ろうとして皮膚の表面の表皮に黒い色素「メラニン」が作られます。
これは、通常は数カ月ほどでアカとしてはがれ落ち、もとの肌の色が戻ってきます。
しかし、皮膚の老化や紫外線を浴び続けたことによって再生のサイクルがうまく働かなくなると、メラニン色素が残ってしまい、その結果しみができるのです。
最近ではオゾン層の破壊によって、地上に達する紫外線の量が増え、皮膚がんになる人が増えることが懸念されています。

日焼けの予防をしっかりとしましょう！
○午前10時から午後2時の、最も日差しの強い時間は、直射日光にあたらないようにしましょう。
○日中の外出の際は、なるべく帽子や日傘、サングラスを使うように
しましょう。
衣服は濃い色の長袖がベスト。
○日焼け止めクリームを塗りましょう。分量・有効時間を守り、時間ごとに
塗り変えることが大切です。
戸外のレジャーなどの際は、日焼け止め効果を表すSPF表示の
高いものを選びましょう。

これを少しでも心がけることが大切です！