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リータ伊丹店

夏の紫外線ケア

2025.07.11

こんにちは!ビューティフェイス伊丹店です。

今日もブログをご覧頂きありがとうございます!

夏の紫外線対策としては、日焼け止めをこまめに塗り、日傘や帽子、サングラスを併用することが重要です。

また、紫外線カット効果のある衣類やアームカバーなどを活用するのも効果的です。

さらに、紫外線量の多い時間帯の外出を避けたり、日陰を利用したりする工夫も大切です。

日焼け予防の習慣として取り入れやすいのは、なるべく日陰を歩くことです。

日陰は、日向より50%紫外線をカットできるため、日焼けする可能性を大幅に減らせます。

ただし、完全に紫外線を遮断できるわけではないので、必ず日焼け止めは塗りましょう。

日陰が少ない場合は、日傘を活用すると意図的に日陰を作れるので便利です。

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