5月の肌トラブルと対策☆
2025.05.13
ビューティーフェイスグランデ
2025.05.13
こんにちは!
ビューティーフェイスグランデ近鉄橿原店です(^^♪
いつもご利用いただき誠にありがとうございます!
5月は、紫外線が強くなる時期であり、肌のバリア機能が低下しやすいため、肌トラブルが起こりやすい時期です。
特に、乾燥、紫外線、気温の上昇、そしてストレスなど、複数の要因が重なることで、肌荒れやニキビ、くすみなどが悪化しやすいと言えます。
対策としては、紫外線対策を徹底し、肌のバリア機能を守り、ストレスを軽減することが大切です。
〈5月の肌トラブルの原因〉
紫外線:5月は紫外線量が非常に多く、日焼けや肌の炎症、色素沈着の原因になります。
乾燥:気温の上昇と空気の乾燥により、肌の水分が奪われ、バリア機能が低下しやすくなります.
気温の上昇:皮脂の分泌量が増え、ニキビや吹き出物ができやすくなります.
ストレス:環境の変化や新生活などでストレスが溜まりやすく、肌のターンオーバーを乱し、肌荒れやニキビの原因になります.
〈5月の肌トラブルの対策〉
紫外線対策:日焼け止めをしっかり塗る、日傘や帽子を着用するなど、紫外線対策を徹底しましょう.
保湿:乾燥を防ぐために、化粧水や乳液でしっかりと保湿しましょう.
肌のバリア機能の保護:刺激の少ない洗顔料で洗顔し、摩擦を避けて肌を傷つけないようにしましょう.
ストレス軽減:睡眠を十分にとり、リラックスできる時間を確保するなど、ストレスを軽減しましょう.
肌のターンオーバーを整える:睡眠を十分にとり、バランスの取れた食事を心がけましょう.
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