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肌荒れに効果的なビタミン

2025.05.31

おはようございます

 

いつもブログをご覧くださってありがとうございます!

 

ビタミンが肌荒れに効果があることはご存知ですか?

肌荒れに悩んでいる場合、ビタミンB群(特にB2、B6)、ビタミンC、ビタミンA、ビタミンEなどが役立つとされています。

 

これらのビタミンは、肌のターンオーバーを促進したり、肌のバリア機能を高めたり、抗酸化作用によって肌を保護するなど、肌の健康維持に重要な役割を果たします!

 

食事なら
* ビタミンB群…納豆、レバー、うなぎ、牛乳、ヨーグルト、全粒粉
* ビタミンC…柑橘類、緑黄色野菜、果物
* ビタミンA…レバー、卵黄、牛乳、緑黄色野菜
* ビタミンEは、ナッツ類、ごま油、オリーブオイル、野菜(カボチャ、赤ピーマン、ニラ)

 

食事だけでは大変という方は サプリメントもうまく取り入れて肌荒れを改善し、美しい肌を手に入れましょう!

 

 

【月初限定☆6/10迄】マッサージ付☆毛穴洗浄&お顔そり 50分 ¥9240→¥6,920

※6/10以降のご来店は定価になります

【選べるマッサージ☆ヘッドor首肩】クレンジング、超音波毛穴洗浄(ざらつき改善)、眉毛カット、スチーム付きお顔そり、目元パック、お仕上げ(UVケア付)

 

 

 

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ビューティーフェイス川西店
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〒666-0033
兵庫県川西市栄町20-1 ベルフローラ・かわにしウエスト1F
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*阪急川西能勢口駅改札出て徒歩1分
【営業時間】
・10:00~21:00
【定休日】ベルフローラ定休日にて

【TEL】072-759-9076

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▼スタッフも随時募集中
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