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肌荒れに効果的なビタミン
2025.05.31
ビューティーフェイス
2025.05.31
おはようございます
いつもブログをご覧くださってありがとうございます!
ビタミンが肌荒れに効果があることはご存知ですか?
肌荒れに悩んでいる場合、ビタミンB群(特にB2、B6)、ビタミンC、ビタミンA、ビタミンEなどが役立つとされています。
これらのビタミンは、肌のターンオーバーを促進したり、肌のバリア機能を高めたり、抗酸化作用によって肌を保護するなど、肌の健康維持に重要な役割を果たします!
食事なら
* ビタミンB群…納豆、レバー、うなぎ、牛乳、ヨーグルト、全粒粉
* ビタミンC…柑橘類、緑黄色野菜、果物
* ビタミンA…レバー、卵黄、牛乳、緑黄色野菜
* ビタミンEは、ナッツ類、ごま油、オリーブオイル、野菜(カボチャ、赤ピーマン、ニラ)
食事だけでは大変という方は サプリメントもうまく取り入れて肌荒れを改善し、美しい肌を手に入れましょう!
【月初限定☆6/10迄】マッサージ付☆毛穴洗浄&お顔そり 50分 ¥9240→¥6,920
※6/10以降のご来店は定価になります
【選べるマッサージ☆ヘッドor首肩】クレンジング、超音波毛穴洗浄(ざらつき改善)、眉毛カット、スチーム付きお顔そり、目元パック、お仕上げ(UVケア付)
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ビューティーフェイス川西店
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〒666-0033
兵庫県川西市栄町20-1 ベルフローラ・かわにしウエスト1F
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*阪急川西能勢口駅改札出て徒歩1分
【営業時間】
・10:00~21:00
【定休日】ベルフローラ定休日にて
【TEL】072-759-9076
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▼スタッフも随時募集中
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