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ほうれい線のセルフケア

2025.12.03

こんにちは

いつもブログをご覧いただきありありがとうございます!

 

加齢とともに気になるのが《ほうれい線》

美容医療が最も効果的で、セルフケアで完全に消す事は難しいですが、予防や進行を遅らせる効果が期待できます!

充分な保湿はもちろん、その中で保湿成分も意識することも大切です!
効果的なのがヒアルロン酸、コラーゲン、セラミド

 

そしてマッサージと表情筋のトレーニング!

・側頭筋マッサージ
こめかみと耳の上あたりを指でほぐします

・口周りのマッサージ
中指と薬指で小鼻の横から頬骨のあたりを優しく押し上げながらほぐします

・表情筋トレーニング
指先でほうれい線の少し上を押さえ、ほうれい線が引き上がるようにイメージしながら、口角を口元から目元へ引き上げる動きを10秒ほど行います
頬の筋肉が動いていることを確認しながら、この動作を繰り返します

 

「美は一日にしてならず」
日々の小さな努力や習慣の積み重ねが大切ですね!

 

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〒666-0033
兵庫県川西市栄町20-1 ベルフローラ・かわにしウエスト1F
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【営業時間】
・10:00~21:00
【定休日】ベルフローラ定休日にて
【TEL】072-759-9076
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