冬にニキビの対策１ - ならファミリー店｜シェービング・毛穴ケア・エステ専門店ビューティーフェイス

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秋もそろそろ終わり、季節は本格的な冬を迎えようとしています。

晩秋から冬へと向かうこの時期は、気温湿度ともにどんどん低下し、血液循環が鈍くなる時期。

皮脂や汗の分泌が減少するため皮脂膜が十分つくられなくなり、目元や口元、頬などに「カサつき」が目立ちはじめます。

さらに、室内で暖房を使い始めると湿度がますます低下し、乾燥が促進されてしまうのです。

肌の乾燥がひどくなると、肌の表面で外界からの刺激から守ったり、

水分が蒸散するのを防いだりする役割をもつ「バリア機能」が低下し、

さまざまな肌トラブルを引き起こしやすい状態になります。

そうなると少しの刺激でもヒリヒリしたり、

かゆみや赤みが出たりと敏感肌症状が肌表面に出てくるようになるのです。

肌の乾燥が引き起こすトラブルは、それだけではありません。

実は「ニキビ」の原因になることもあるのです。

ニキビは脂性肌や過剰な皮脂分泌によってできるというイメージがあり、

乾燥肌とは無縁のように思いがちですが、

意外にも冬は乾燥が原因でできるニキビもあります。

大人になってからのニキビの原因のひとつとなっているのが、

先ほどお話した、乾燥によるバリア機能の低下。

健康な肌の表面にある角層は、角層細胞の一つ一つがうるおいで満たされています。

また、角層細胞の間をセラミドをはじめとする細胞間脂質ですき間なく埋めることで、

うるおいの蒸散と外部刺激を防いでいるのです。

しかし、乾燥によってバリア機能が低下してしまうと

角層に十分なうるおいを保持しておくことができなくなるため、

水分量の低下した角層が積み重なって毛穴をふさぎやすくなり、

皮脂が少なくてもニキビができてしまうことがあるのです。

また、乾燥以外にもストレスや睡眠不足、

生理周期の乱れといったものも肌のバリア機能を

低下させる要因になるので気を付けるようにしましょう。

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