おはようございます。
BFGならファミリー店です。
昨年の元旦に起きた、石川県能都地震から約1年。
昨日も鳥取で地震がありました。
皆様のお住まいの地域はいかがだったでしょうか。
今日は改めて、地震や、災害時に備える。ということでこんなお話を。
地震への備えは、「家の中の安全確保（家具固定など）」、「非常持ち出し品（飲料水・食料・貴重品・医薬品・懐中電灯など）」の準備
「家庭での連絡方法・避難場所の確認」、「備蓄（3日〜1週間分）」が重要。
特に「ローリングストック法」での食料備蓄や、地域の防災マップ確認、耐震化も大切です。
1. 家の中の安全対策
- 家具の固定: 倒れてくる危険がある家具（タンス、本棚など）はL字金具などで固定する。
- 落下物対策: 寝室やリビングの出口付近には物を置かない。
- ガラス飛散防止: ガラスには飛散防止フィルムを貼る。
- 耐震化: 1981年以前の建物は耐震診断を検討する。
2. 非常持ち出し品（避難時にすぐ持ち出せるリュック）
- 必需品: 飲料水、食料（缶詰、乾パンなど）、貴重品（現金、通帳、印鑑）、常備薬・お薬手帳、救急セット、ヘルメット・防災頭巾、軍手、マスク、ウェットティッシュ、携帯トイレ。
- 情報・通信: 携帯ラジオ、予備電池、スマホ充電器、モバイルバッテリー。
- その他: 懐中電灯、雨具、防寒具（毛布、カイロ）、歯ブラシ、生理用品、おむつなど。
- 置き場所: 玄関近くや枕元など、すぐに持ち出せる場所に準備する。
3. 備蓄品（自宅で数日〜1週間分）
- 飲料水: 1人1日3リットルが目安で3日分以上、できれば1週間分。
- 食料: 3日〜1週間分の非常食（アルファ米、缶詰など）。
- 生活用品: トイレットペーパー、カセットコンロ、ラップ、ポリ袋、ライター、ろうそくなど。
- ポイント: 普段から多めに買い置きし、消費したら補充する「ローリングストック法」がおすすめ。
4. 家族とのルール作り
- 安否確認方法: 家族が離れ離れになった場合の連絡方法（災害用伝言ダイヤル「171」、災害用伝言板など）を決めておく。
- 集合場所: 避難場所（公園など）と、万が一離れ離れになった場合の緊急集合場所を決めておく。
- 防災マップ: 自治体の防災マップで危険箇所や避難所を確認する。
5. 日頃からの心がけ
- 避難訓練: 地域の避難訓練に参加する。
- 知識の習得: 地震発生時の行動（身の安全確保、火の始末、出口確保など）を確認しておく。
- 「自分ごと」として捉える: 「いつか」ではなく「今」できることから始める。
