アクタ西宮店

シミ対策はお食事も関係しています
紫外線の強くなる時期！

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日焼け対策の必要性を特に感じる季節になりましたね。

シミが出来る原因はお食事も関係しているのです。

まず、物事には陰陽があるのはご存知でしょうか？

食事も陰陽のバランスがあり、
陽性なものは
大きく分けるとお肉やお魚、卵、塩、味噌などなど

陰性なものは
果物、精製された米や小麦、お砂糖、夏野菜などなど。
ここに中庸の食べ物などもあり、バランスをとっています。
（なのでお肉を食べ過ぎると甘いものが欲しくなったり、陰性のものを食べすぎると体が冷えて疾患や支障が出たりと、、身体はいつもサインを出してくれています。

そして、日焼けの話に戻りますが
シミができやすいのって、上半身に多いと思いませんか？

上記の、外的要因や体質以外にもシミが出来やすくなる要因として、
陰性の食品や油を取りすぎた事が原因にもなる、そうなんです

それは、まず陰性の特徴として「上に行って拡がる」というものと、
陰陽は引き合いバランスを取る、という性質から、とても強い陽性である太陽が引き合うんです

摂り過ぎた強い陰性の食品（甘いものや精製された
主食、果物、夏野菜、南国の食品など、コーヒーや豆乳も！）を身体から出そうとする時に
、強い陽性の太陽に引きつけられ、肌から出やすくなる、との事です

また、出る場所によって弱っている臓器が分かったりします

日焼け対策をしているハズなのに、なんで私は日焼けしやすいのかな？
という方は極陰性の食品ばかり食べていないか？チェックしてみると良いかもしれません

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