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マッサージでグッスリ💤

2026.01.23

こんにちは

いつもブログをご覧くださりありがとうございます!

今日は睡眠前のマッサージについて

 

睡眠前のマッサージはぜひオススメです!
特に寝る前です!

寝る前にするマッサージはリラックス効果があり、1日の疲れを取り、癒してくれます。

日中の仕事の疲れと緊張を和らげ、自然な睡眠に導いてくれるます。

心身共にリラックスできれば、寝つきもよくなります。

また、マッサージによって血の巡りがよくなり、新陳代謝が活性化して、大切な代謝を促します。
当然、肌にも影響します!

 

特に寒い冬こそ、マッサージはもってこい!
マッサージをしているうちに、体がぽかぽか暖かくなり、眠りやすくなります。

 

マッサージの時間は、ほんの10分ほどでかまいません。
その10分は、寝ている間に何倍も大きくなって返ってきます。
睡眠時間の10分を削ってでも大丈夫!
その削った10分は、何倍もの高い睡眠の質になるのです!

とくにむくみなども気になる方は大人気のリンパマッサージがオススメ!

 

今月のオススメコースはこちら

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【1月☆数量限定】バクテリウムピール付福袋Bコース 70分 ¥19,350→¥15,830

【ホームケア用アイセラム付き】クレンジング、超音波毛穴洗浄かフェイス&ボディマッサージどちらか選択、バクテリウムピール、眉毛カット、ナノシェービング、お仕上げ

 

 

 

ビューティーフェイスつかしん店
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address>>>>>
兵庫県尼崎市塚口本町4丁目8-1
つかしんひがしまち南館2階

*阪急稲野駅・JR猪名寺駅徒歩5分

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【営業時間】10:00~21:00
【定休日】不定休・その他つかしん休館日
【TEL】06-6421-8885

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