乾燥肌さん必見!乾燥肌対策入浴編
2023.01.14
2023.01.14
おはようございます🌞
ビューティフェイスプレミアムオトカリテ店です。
昨日に引き続き、乾燥肌対策についてです。
*入浴*
・熱すぎるお湯に入浴するのはNG
お湯の温度は40℃以下を目安に。
・身体を洗うときはボディーソープをあらかじめ泡立ててから
泡で洗うことを意識して、肌当たりのやさしい素材ものでやさしく洗いましょう。
泡立てるのが苦手な方は、泡で出るタイプのボディソープを使うのもいいですね。
・入浴後は出来るだけ早く保湿ケアを行う
特にすねやかかと、ひざ、ひじは特に乾燥しやすいので念入りに保湿を!
また、暖房器具を使用する際は、加湿を行うことも重要です。
加湿をして適切な湿度を保つと、肌の乾燥を防ぐだけでなく、同じ気温でも湿度が高いと暖かく感じたり、
ウイルスが飛散しにくいため、風邪やインフルエンザなどの感染症対策にもなるというメリットも。
室内の最適湿度は40~60%の間だといわれています。