おはようございます🌞

ビューティーフェイスプレミアムオトカリテ店です。

乾燥して粉ふき状態になった肌をなんとかしたいと思っている方も多いのではないでしょうか？？

乾燥を招く原因はさまざまあり、知らず知らずのうちに肌が影響を受けているかもしれません、、、

そこで、肌が乾燥する原因と4つの対策についてご紹介します。

肌の乾燥が進むと、粉ふきや赤み、かゆみなどの症状があります。

＊原因＊

乾燥を引き起こす原因は肌の「バリア機能低下」にあります。

バリア機能が正常な状態では肌の水分が保たれているため、アレルゲンなどの侵入や外部刺激から肌は守られています。

しかし、このバリア機能が低下すると肌が乾燥しやすくなり刺激も受けやすくなってしまうのです。

＊バリア機能低下の原因＊

・空気の乾燥・

外気の乾燥や長時間のエアコンなどによって肌は乾燥してしまいます。

特に冬は暖房をつけっぱなしにすることが多く、空気が乾燥して肌の乾燥を招きやすくなります。

・紫外線によるダメージ・

紫外線をあびると肌がダメージを受けて日焼けを起こし、肌から水分が失われてしまいます。

・誤ったスキンケア・

クレンジングや洗顔時に肌をこする、熱いお湯で洗う、洗顔後時間が経ってから化粧水をつける、といった誤ったスキンケアは肌に負担をかけ乾燥を引き起こします。

・生活習慣の乱れ・

食生活の偏りによって、肌をつくる上で必要な栄養素が不足すると乾燥に繋がります。

また、不規則な睡眠も乾燥の原因となります。

明日は4つの対策についてご紹介します♪